HIERBAS MEDICINALES

 LIMPIEZA /DESINTOXICACIÓN

Cada hierba tiene un efecto distinto y tiende a ejercer su actividad sobre sistemas y organos diferentes del cuerpo humano. 

Alfalfa (medicago sativa / flores,hojas,petalos,brotes.):La alfalfa es uno de los alimentos ricos en minerales que se conocen,gracias a su contenido de clorofila y nutrientes es mas provechoso en ayunas ,contiene enzimas, digestivas, aminoácidos,y carbohidratos.

Alcaliniza y desintoxica el organismo. es diurético, disminuye la inflamación, baja el nivel de colesterol , equilibra las hormonas y promueve el funcionamiento de las glándulas pituitarias. Contiene un agente antifungico. provechosa para la anemia, las articulaciones , las ulceras y trastornos digestivos.

Para que puedas aprovechar sus benéficos debes consumirla fresca y cruda, si es posible en germinados que puedes agregar a las ensaladas y las hojas grande un rico jugo  ,lavarla bien para eliminar las bacterias.

Nutrientes: contiene calcio,iron,magnesio,copper, fosforo, zinc, vitamina A, y sobre todo vitamina B1 B2 B3 B5 B6 y vitamina C,D,E y K.

ADULTA

GERMINADO

 

DIENTE DE LEON:(TARAXACUM OFFICINALE) : este purifica el torrente sanguíneo y el hígado. Se utiliza como diurético reduce el colesterol, el ácido úrico. Mejora el funcionamiento de los riñones, el páncreas,el bazo, el estomago, Alivia los síntomas de la menopausia. Puede ayudar a prevenir las manchas en la cara relacionadas por el envejecimiento.

Sus nutrientes son calcio,ácido folico,magnesio,fósforo,potasio , selenio, zinc y vitaminas B1 B2 B3 y C.

Sus hojas jóvenes se pueden usar como ensaladas. No se debe combinar  con diuréticos de prescripción , no es recomendables para personas con problemas de cálculos u obstrucción biliar.

DIENTE DE LEON 

Aquella planta que de niño jugabas sin saber que es considerabas
una planta milagrosa, por todos los beneficios que le da a tu organismo.  

Todas las hojas que puedes encontrar en el diente de león, si juntas todas esas hoja secas puedes agarra una cuchara y ponerlo en un litro de agua caliente por 3 minutos y tomarla como agua de tiempo para prevenir es una taza en ayunas .